Bindungstrauma heilen – dein Podcast um sicher und verbunden im Leben zu sein

Mit diesem Podcast möchte ich dich auf deinem Heilungsweg begleiten und dir Wege zu mehr innerer Sicherheit und Verbundenheit mit dir selbst und im Leben aufzeigen.
Mit einer Mischung aus Wissen, Anregungen und kleinen Selbsterfahrungsübungen möchte ich dir zur Seite stehen und dir eine verlässliche Quelle für Orientierung und Inspiration bieten. Gleichzeitig möchte dieser Podcast dir Rückendeckung geben – für dich selbst und deinen eigenen Weg. Er möchte Halt geben und Mut machen für die nächsten stimmigen Schritte.

Und ganz wichtig: Dieser Podcast möchte dir das Gefühl nehmen, mit deinen Erfahrungen allein zu sein. Bindungstrauma hinterlässt oft ein tiefes Gefühl von Getrenntsein, Einsamkeit und dem Erleben, falsch zu sein. All dem wollen wir hier auf die Spur kommen und es mit Wärme und Unterstützung begleiten – damit das, was dort und damals war, heute keine sich wiederholende Realität bleiben muss.

Alle 14 Tage erscheint eine neue Folge
mit ganz viel Wissen, kleinen Übungen um Erkenntnisse zu vertiefen
und ganz viel Rückendeckung für dich und deinen Weg.

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