Wenn ihr Leben gerade lebendig voll und anstrengend ist, sie also Zeit brauchen um einen guten Kontakt zu sich und ihrem Körper zu halten, geben Einzelstunden im Yoga einen guten Rahmen.

Für diese Stunden können sie individuelle Schwerpunkte setzten. Verschiedene, für sie relevante Themen können bearbeitet werden. Hier reicht die Palette von körperorientierten Themen wie der Wirbelsäule oder der Haltung bis hin zu persönlicheren Themen wie Weiblichkeit oder Beckenboden. Gerne stelle ich ihnen individuelle Übungsfolgen zusammen.

Für Einzelstunden komme ich auch gerne zu ihnen!

Formate

Single:
Eine Einzelstunde; zum Kennenlernen oder für eine aktuelle Problematik
1 Stunde à 60 min: 60€
1 Stunde à 90 min: 80€

Kurz & knackig (Ein Block von 5 Einzelstunden):
5 Yogastunden sind eine gute Zeit um Potentiale frei zu setzen oder gesundheitliche Probleme grundsätzlicher zu behandel
5 Stunden à 60 min: 250€
5 Stunden à 90 min: 350€