nicole witthoefft
therapie training yoga
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Gemeinsam mit meiner Kollegin Nicola Fromm und einem kleinen Team unterrichten wir engagiert und persönlich auf jede/n Einzelnen abgestimmt Yoga in Gruppen bis zu 12 Teilnehmerinnen.
Zeit zu entspannen, Zeit Kraft und Beweglichkeit zu erfahren, Zeit für dich selber!
Melde dich gerne bei uns für eine erste Probestunde!:
studio@yoga-iserbrook.de -
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen engagiert und persönlich in Krisen und Umbruchsituationen, durch schwere Momente, die manchmal auch aus der eigenen Geschichte entstehen können. Ich bin Gestalttherapeutin und Traumatherapeutin und habe neben meiner zugewandten und nahbaren Form der therpeutischen Arbeit einen großen Methodenkoffer und ein tiefes Wissen über Wachstums und Entwicklunsgprozesse das in meine Arbeit einfließt.
Training
Ausbildung Humanistische Psychotherapie
Neuer Beginn Grundausbildung 11.10.2025 / Infoabend per Zoom 05.02.2025
„Eine Rose wächst nicht dadurch, dass man an ihr zieht“ so oder so ähnlich könnte ein Gärtner sagen, wenn er charakterisieren möchte, was seine Arbeit nicht ausmacht.
Neuer Kurs für Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga – Traumaregulierende Körperarbeit
Ein Kurs über 10 Termine, nächster Kursbeginn: Januar 2025. Der Kurs findet online per Zoom statt, montags von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr. In diesem Kurs möchten wir gemeinsam mit dir wichtiges Handwerkzeug zur Selbstregulation praktizieren und dir die Möglichkeit geben in guten Kontakt mit dir zu kommen und weiterhin zu bleiben.
Grundausbildung in Traumasensiblem Yoga (Live per Zoom)
Seminar über 6 Termine 2025: 04.04., 25.04., 09.05., 06.06., 11.07., freitags 15.30–19.30 Uhr; Samstag, 21.06., 10–14 Uhr Praxistag
Mit dieser Grundausbildung bist du befähigt, Kurse in Traumasensiblem Yoga anzuleiten und Menschen in der Einzelarbeit zu begleiten. Diese Fortbildung ist besonders geeignet für YogalehrerInnen und Menschen, die alle Formen von therapeutischer (Körper-)Arbeit einzeln oder in Gruppen praktizieren.
Aktuell
Intensivseminar per Zoom – Bindungstrauma und Beziehungen
21. November 2025 bis 27. Februar 2026 Bindungstrauma und Beziehungen, ein differenzierter Blick und eine tiefe Auseinandersetzung – Ein Seminar über 5 Termine für mehr Ruhe und Sicherheit in unseren Beziehungen.
Unsere Bindungserfahrungen prägen auf ganz natürliche Art und Weise unsere heutige Gestaltung von Bindung und Beziehungen. Sie sind ein bisschen die Blaupause, mit der wir in der Welt sind.
Im Erwachsenwerden revidieren wir unsere frühen Erfahrungen natürlich und nehmen unser erwachsenes Selbstverständnis und alle neuen und auch gelungenen Erfahrungen mit hinzu. In dieser Mischung gehen wir in unsere Beziehungen und Partnerschaften hinein. Oft ist uns dabei nicht klar, wie sehr diese Blaupause unserer frühen Erfahrungen, unsere Haltung, Handlungen und Erwartungen, besonders in Paarbeziehungen zu Grunde liegt. Diese Prägung wirkt besonders, wenn unsere Erfahrungen traumatisch waren, sprich unsere Sicherheit und unser geliebt und anerkannt sein, elementar in Frage gestellt haben.
Dieses Seminar möchte diesen Weg aufmachen, möchte Verständnis und Erkenntnis geben im Feld von Bindungstrauma und dem Wirken von Bindungsverletzungen und Trauma in unsere heutigen Beziehungen hinein.
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Neue Website yogaundtraumaheilung.de
Traumasensibles Yoga – Yoga um Trauma zu heilen? Früher hätte ich gesagt es ist keine Heilung möglich, wir können nur besser damit leben. Nachdem ich, schon als Psychotherapeutin ausgebildet, einige Jahre damit verbracht habe mich in diesem Bereich fortzubilden, habe ich meine Meinung revidiert. Trauma ist eine Frage von Regulation auf körperlicher und seelischer Ebene und einer möglichen Lösung eines fixierten unabgeschlossenen Zustandes … und das ist sehr wohl möglich. Yoga ist dabei ein unglaublich guter Weg auf verschiedenen Ebenen Heilung zu bewirken!