nicole witthoefft
therapie training yoga
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Die Gestalttherapie wurde in den 40er-Jahren von der Psychologin Laura Perls und ihrem Mann, dem Psychiater Fritz Perls entwickelt. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Weltbild, in dem der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele, eingebunden in ein soziales und ökologisches Umfeld, betrachtet wird.
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Der Raum für Yoga ist eine Yogaschule in Hamburg Iserbrook. Seit 5 Jahren unterrichte ich hier Kurse des Kundalini Yoga in kleinen Gruppen.
Es ist ein lichter einladender Raum. Ich führe ihn als einen Raum, der es möglich macht zu sich zu kommen, sich wohl zu fühlen und Freude in der eigenen Bewegung zu erfahren.
Training
Ausbildung Humanistische Psychotherapie
„Eine Rose wächst nicht dadurch, dass man an ihr zieht“ so oder so ähnlich könnte ein Gärtner sagen, wenn er charakterisieren möchte, was seine Arbeit nicht ausmacht.
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga ist eine Methode, welche die Möglichkeiten der klassisch verbalorientierten Therapien erweitert. Betroffene können mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atemübungen sowie einer gezielten gut abgestimmten Yogapraxis eine positive und zutiefst gefühlte Beziehung zu ihrem Körper herstellen.
Fachausbildung Yogatherapie
Die Fachausbildung versteht sich als Grundausbildung für YogatherapeutInnen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu qualifizieren, mit Kundalini Yoga therapeutisch zu arbeiten.
Über Nicole Witthoefft
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Ich schätze es für die guten Dinge zu leben. Bewirkend zu sein in der großen Komplexität unserer Zeit. Mich einzusetzen und zu begeistern für meine Überzeugungen.
Sehr bewusst nutze ich die reichen Möglichkeiten zu gestalten, welche diese Zeit bietet. Mein Fokus sind dabei Wachstumsprozesse im Menschen. Zu sehen wie ein Mensch etwas für sich wesentliches erfahren und begriffen hat ist immer wieder ein tolles Geschenk.
Als Therapeutin stammen meine Methoden größtenteils aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls und ihren integrativen Erweiterungen wie die Core Dynamik nach Bernhard Mack sie lehrt. Diese humanistischen, sprich am Potential des Menschen orientierten Methoden, geben mir ein Fundament und eine Ausrichtung für meine Arbeit und für mein privates Leben.